J'ai arrété de fumer

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Toon
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J'ai arrété de fumer

Message non lu par Toon » 27 janv. 2006, 14:09

Voila , ca fait 3 jours pas une clope mais 15-18 pastilles à la nicotine. Heureusement vu qu'elles sont enrobées à l'aspartame, pas de risque de carie :wink:

/*mode vieux con on

C'est quand même 'achement dur, alors un conseil ne vous y mettez jamais.

/*mode vieux con off

Je posterai ici de temps en temps, prévenir des amis de son avancement fait parti de mon suivi psychologique.
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Znorkh
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Message non lu par Znorkh » 27 janv. 2006, 14:16

Bon courage, mec.


Moi c'est perdu d'avance, j'essaye même pas
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Gregor
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Message non lu par Gregor » 27 janv. 2006, 14:21

courage toon on est avec toi :P

le tabac c'est tabou on en viendra tous à bout :x

arsenie
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Message non lu par arsenie » 27 janv. 2006, 15:09

Bon courage, Toon!
Pense à tous les beaux livres que tu va pouvoir t'acheter avec le budjet clopes :roll:
Moi c'est perdu d'avance, j'essaye même pas
tout pareil :cry:
lectures en cours : Par delà la lue bleue de simon Green
vision : le Prisonnier

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Toon
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Message non lu par Toon » 27 janv. 2006, 15:13

Merci en tout cas pour ses premiers encouragements ! 8)

Je n'en suis pas à ma première tentative, pourtant je la sens mieux celle la. Et puis j'ai appris qu'une clope "de temps en temps" quand on a arrété fait inévitablement replonger.

/Me reprend une pastille
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nadine
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Message non lu par nadine » 29 janv. 2006, 17:33

Bravo Toon ! :D :D

Moi j'ai jamais fumé de toute ma vie (sauf une fois un petard pour mes trente ans :twisted: ) et je supporte pas la fumée de cigarette. beurrkk.

Mes parents etaient des fumeurs invétérés qui engloutissaient des tonnes de cigarettes par jour. C'était franchement désagréable. Mais ils ont réussi à arreter et c'est franchement un soulagement.

Fais gaffe aux pastilles par contre parce que le mari d'une amie s'y est mis, et ... arrive plus a en décrocher. :?

Mon père a juste utilisé les patchs, ma mère, sa volonté. J'arrive pas à imaginer les efforts et la volonté qu'il faut pour arriver à stopper ce genre d'habitude. Mais c'est sur que c'est franchement un exploit, donc vraiment, félicitations à toi Toon. Tiens bon !! :D :D
Si tu le construis... il viendra

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Bran Noircorbac
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Message non lu par Bran Noircorbac » 29 janv. 2006, 19:53

allez! go go go!

tu peux le faire xD
Votre talent [lecture de textes vains] vient d'augmenter d'un point

Ran Borune
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Message non lu par Ran Borune » 30 janv. 2006, 22:22

Bon courage Toon.

Pour ma part je fume de temps en temps (quand j'ai de l'argent à dépenser dans le tabac) et je n'ai aucune envie de m'arrêter.
J'ai de la chance, fumer pour moi est un plaisir, pas une dépendance.

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Cymoril
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Message non lu par Cymoril » 30 janv. 2006, 23:12

Ils disent tous ça.

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Message non lu par Ran Borune » 31 janv. 2006, 00:08

Ah ouais ?
La plupart de mes amis fument et tout ils se sentent tous dépendant.

Je fume :
- maximum une ou deux fois le we
- quand j'en ai envie
- quand j'en ai le temps

Donc si ces conditions ne se remplissent pas je peut passer des semaines sans fumer, et sans que ca me manque.

La dépendance commence avec l'habitude.

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Cymoril
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Message non lu par Cymoril » 31 janv. 2006, 08:44

t'as de la chance dans ce cas parce que toutes celles dans mon entourage qui ont commencé par dire "je m'arrête quand je veux" ou "je suis pas dépendante" et bien, aujourd'hui, elles en sont incapables.

gnoll
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Message non lu par gnoll » 31 janv. 2006, 15:02

manque de volonte :P

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Darkstar
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Message non lu par Darkstar » 31 janv. 2006, 15:13

ou trop habituées... :roll:

Perso, c'est l'habitude qui fait en sorte d'avoir du mal à s'en passer. Les moments "opportuns" où l'on allume sa clope sont difficiles à supprimer.

J'avais arrêté pendant presque deux ans, jusqu'à ce que je rencontre ma chérie et qu'elle fume plein de clopes devant mon nez. A partir de là, c'est quasiment impossible (ou alors faut être un moine tibétain). :P
"When you play the game of thrones, you win or you die, there is no middle ground." Cersei Lannister
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Yeurl
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Message non lu par Yeurl » 31 janv. 2006, 17:47

gnoll a écrit :manque de volonte :P
Quand t'as fumé 20 ans deux paquets par jour, ça crée une dépendance qui nécessite bien souvent d'aller au-delà de la simple volonté pour s'arrêter.
"Il ne peut y avoir de crise internationale la semaine prochaine, mon agenda est déjà plein." (Kissinger)

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Mimi
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Message non lu par Mimi » 01 févr. 2006, 09:53

Perso moi j'ai aussi la chance de ne pas fumer :wink:
Parce que quand je vois les efforts de certains pour arr^ter je me dis...m.... :twisted:

Mon collègue a réussi son pari d'arrêter la clope en lisant un bouquin 8) 8) 8) celui de alen kaar (je sais pas comment ça s'écrit :lol: )..

Il m'a dit que ce bouquin lui avait permis de prendre conscience de plein de trucs et depuis maintenant un an et demi...il maintient le cap.


Sinon en Belgique depuis le 1er janvier on ne peut plus fumer sur les lieux de travail....moi je dis parfait......il paraît que ça en a pousser pas mal à essayer d'arrêter. :wink:

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Message non lu par Toon » 01 févr. 2006, 17:30

Mimi a écrit : Mon collègue a réussi son pari d'arrêter la clope en lisant un bouquin 8) 8) 8) celui de alen kaar (je sais pas comment ça s'écrit :lol: ).
wep je suis en train de le lire, je ne sais pas s'il mérite une riique dans le thread litterature Classqiue :wink:

sinon c'est Allen Carr. Promis je ferais une critique.

Pis voila, ca fait aujourd'hui une semaine... Bon j'ai tiré 2 lates et c'est tout.
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arsenie
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Message non lu par arsenie » 02 févr. 2006, 13:37

:D super, Toon! tiens bon!
Fais attention à ne pas être affecté par les "réflexions anti-fumeurs": laisse glisser, ce serait trop bête!
j'ai une drôle de toux en ce moment
j'ai eu : les fumeurs ne devraient pas avoir droit à la sécu....
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Message non lu par Toon » 02 févr. 2006, 16:41

moi j'aime tout le monde, alors les reflexions ca glissent sur moi comme tu dis.
Marrant, j'éatis à la machien à café tout à l'heure et je recevais la fumée d'un type à côté de moi, et ben ca m'a fait tousser....

En tout cas je ne passerais pas non plus du côté Anti-Fumeur, souvent c'est le cas après avoir arrété.
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Message non lu par Toon » 08 févr. 2006, 22:36

Toc Toc c'est encore moi :wink:

Bon ben si je n'allume pas une cig ce soir (pas trop mal parti vue l'heure) ca fera 15 jours à minuit.

Curieux, on dirait que ca fait bcp plus que ca....

Les envies de fumer c'est maintenant largement moins souvent, par contre quand elles pointent leurs nez, c'est à grimper au rideau, ca dure généralement 3 ou 4 minutes ou il fait pas bon venir me prendre la tête:
L'autre vieille qu'est venue me demander pourquoi la commande sql truncate commite automatiquement et comment on pouvait faire pour pas comitter aura un souvenir à raconter une fois la retraite atteinte :D
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Message non lu par Bran Noircorbac » 08 févr. 2006, 23:37

*mode supporter groupie on*


ouééééé bravoooo
(fait une ola, tout seul comme un idiot devant son pc)

*mode groupie off*

good game :D
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Message non lu par Toon » 09 févr. 2006, 09:15

:D :D :D
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arsenie
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Message non lu par arsenie » 09 févr. 2006, 14:53

:D whaou!!!! bravo, Toon, tiens bon!
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L'autre vieille qu'est venue me demander pourquoi la commande sql truncate commite automatiquement et comment on pouvait faire pour pas comitter aura un souvenir à raconter une fois la retraite atteinte Très content
:lol: si j'arrête de fumer, je ne sais pas si "les ptits djeuns" s'en sortiront intact non plus!
Attention, Toon, pour moi, c'est après 15 jours que ça devient "très critique"
à cause "des nerfs" surtout avec les proches :
j'ai fait "animation de quartier" avec mes disputes conjugales...
et frôlé le divorce : j'ai refumé... :cry:
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Message non lu par Toon » 09 févr. 2006, 15:03

arsenie a écrit : à cause "des nerfs" surtout avec les proches :
j'ai fait "animation de quartier" avec mes disputes conjugales...
et frôlé le divorce : j'ai refumé... :cry:
Wep, les disputes conjugales c'est franchement ce que je redoute en fait :?
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arsenie
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Message non lu par arsenie » 09 févr. 2006, 15:38

:D Si tu en es conscient, c'est bien! (fô lui dire, et la caliner!) :wink:
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Message non lu par nadine » 09 févr. 2006, 21:55

15 JOURS !!!

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Wep, les disputes conjugales c'est franchement ce que je redoute en fait
Et ta moitié, elle est fumeuse? A mon avis si tu lui parles, elle va comprendre. Ca peut même vous rapprocher en fait. :P
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